Psicólogo · CRP 07/35624 · Santa Maria/RS
Psicoterapia em Terapia Cognitivo-Comportamental para adultos que convivem com ansiedade, tristeza persistente e o cansaço de sustentar tudo sozinhos. Um espaço reservado, com método claro — presencial em Santa Maria e online.
Atendimento presencial e online · agenda com horários combinados
Patrimônio emocional
Existe um patrimônio que não aparece em extrato nenhum: a forma como você lida com o que sente. Ele se constrói devagar — e se desgasta em silêncio, enquanto tudo o mais parece mais urgente.
Quando esse desgaste passa do limite, ele cobra: a noite mal dormida, a irritação que escapa, o pensamento que não desliga, o "estou bem" automático. Terapia é o espaço onde isso deixa de ser administrado sozinho e passa a ser trabalhado com método.
Cuidar de si é um compromisso com a vida que você deseja construir.Rudinei Brum
Onde a terapia entra
Não é preciso chegar com um diagnóstico pronto, nem estar em crise. Estes são alguns dos temas mais frequentes no consultório.
A mente que antecipa o pior e ensaia o problema antes dele existir — tensão no corpo, preocupação constante e a sensação de estar sempre em alerta.
Quando o desânimo deixa de ser um dia ruim e vira rotina: o prazer some, o cansaço não passa e as tarefas simples ficam pesadas.
Aquela voz interna que julga tudo o que você faz. A TCC trabalha justamente em identificar esses padrões e testar o que eles afirmam.
Para quem sustenta todo mundo e não tem com quem contar. Trabalho, casa e cuidado com os outros ocupando o lugar do descanso.
Entender por que você repete o que repete — e construir, na prática, formas diferentes de responder ao que acontece.
Mudança de cidade, luto, fim de relação, novo trabalho, aposentadoria. Fases em que a referência antiga não serve mais e a nova ainda não existe.
Como funciona
A Terapia Cognitivo-Comportamental parte de uma ideia simples: o que você pensa sobre uma situação muda o que você sente e o que faz diante dela. O trabalho é entender esses padrões e construir outros — de forma estruturada.
Uma sessão para entender o que te trouxe, o que já tentou e o que espera daqui. Sem compromisso de continuidade: serve também para você sentir se faz sentido comigo.
Definimos juntos onde o trabalho vai focar primeiro. Ter objetivo claro é o que diferencia terapia de desabafo — e permite acompanhar o processo com você.
O que se conversa na sessão se pratica fora dela. Você sai com recursos concretos para usar nos momentos em que a dificuldade realmente aparece.
As sessões são individuais, com duração e frequência combinadas no início do acompanhamento. Cada processo tem seu tempo — e ele é definido com você ao longo do caminho, não antes dele.
Formação continuada — congresso de TCC e neurodesenvolvimento
Sobre mim
Sou psicólogo e psicoterapeuta, inscrito no CRP 07/35624. Atendo adultos em Terapia Cognitivo-Comportamental — uma abordagem estruturada, com base em evidências, que trabalha a relação entre pensamento, emoção e comportamento.
Além do consultório, atuo na rede pública de saúde mental de Santa Maria. É um trabalho que me coloca diante de histórias muito diferentes das que chegam ao consultório particular — e que me ensinou a escutar sem pressa e sem julgamento, seja qual for o ponto de partida de quem senta na poltrona.
O espaço
Consultório silencioso, com entrada reservada. O endereço completo é enviado na confirmação do horário.
Por videochamada, em plataforma segura. Mesma estrutura de trabalho do presencial — atende bem quem mudou de cidade ou tem rotina apertada.
Dúvidas comuns
Me chame na mensagem direta do Instagram @rudibrumpsi. Combinamos ali o melhor horário e o formato (presencial ou online). Você não precisa explicar tudo na mensagem — isso é assunto da sessão.
Não. A maior parte das pessoas chega com uma queixa, não com um laudo: "ando ansioso demais", "não durmo direito", "não me reconheço mais". Isso basta para iniciar.
Depende do que você traz e do que combinamos como objetivo. A TCC costuma trabalhar com metas definidas desde o início, o que permite acompanhar a evolução ao longo do caminho — mas o tempo é sempre individual e revisto com você.
Os valores e as formas de pagamento são informados diretamente no primeiro contato, junto com os horários disponíveis.
O atendimento psicológico por videochamada é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia e segue o mesmo enquadre do presencial: mesmo sigilo, mesma estrutura de sessão. O que muda é a logística — vale para quem viaja, mudou de cidade ou tem pouca janela na rotina.
Sim. O sigilo é uma obrigação profissional prevista no Código de Ética do psicólogo. As exceções são estritas e previstas em lei — e, se algum dia forem necessárias, são conversadas com você.
O psiquiatra é médico e pode prescrever medicação. O psicólogo conduz o processo psicoterapêutico. São trabalhos que se complementam: quando o caso indica acompanhamento médico, isso é conversado e encaminhado.
Primeiro passo
Você não precisa chegar com tudo organizado na cabeça. Basta querer começar a organizar — e o resto a gente constrói junto, sessão por sessão.